GIAO HÀNG TRÊN TOÀN QUỐC NHẬN HÀNG THANH TOÁN TRỰC TIẾP ĐỔI HÀNG TRONG VÒNG 1 TUẦN
Danh mục sản phẩm
Danh mục tin
Liên Kết web
Chúng tôi trên Facebook
Thống kê truy cập
Thói quen ăn uống khiến da mặt chảy xệ
(Tin ngày 01/11/2013 02:20:09 AM)
Một chế độ ăn uống không lành mạnh có thể tàn phá nhan sắc của bạn tồi tệ hơn những gì bạn tưởng tượng. Hãy xem những thói quen ăn uống nào khiến da mặt chảy xệ và lão hóa da nhanh hơn.
>> Chống lão hóa và giảm nếp nhă với Rejuvaskin
>> Chống nhăn da mắt giảm quầng thâm và dưỡng da mắt >> Trị sẹo tái tạo làn da 1. Ăn nhiều đồ ngọt![]() Đồ ngọt làm giảm sút nhan sắc của bạn
Đồ quá ngọt là một trong những đồ ăn bạn cần phải tránh. Không chỉ khiến bạn mắc một số bệnh mà còn làm giảm sút nhan sắc của chính bạn. Việc bạn sử dụng quá nhiều đường, sẽ dẫn tới sự dư thừa lượng đường trong cơ thể, làm tăng cường hoạt động của tuyến bã nhờn. Nếu như không có một chế độ chăm sóc da hoàn hảo, các lỗ chân lông sẽ bị tắc và hình thành lên mụn trứng cá. Nghiêm trọng hơn, làn da của bạn có thể trở nên nhăn nheo, da mặt chảy xệ và nhiều tàn nhang hơn, làm mất tính đàn hồi cực tốt của da.
2. Ăn quá nhiều hải sản
Thật tuyệt vời nếu như bạn có thể bổ sung hải sản vào thực đơn hàng tháng của gia đình. Bởi trong hải sản có chứa một lượng protein và omega-3 rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu như bạn lạm dụng hải sản, chúng có thể làm thay đổi nội tiết tố bên trong, ảnh hưởng sâu sắc tới làn da của bạn. Trong hải sản chứa nhiều i-ốt, việc bổ sung quá nhiều hải sản sẽ làm tăng lượng i-ốt trong cơ thể, là nguyên nhân gây ra mụn. Do đó, có thể xuất hiện sẹo thâm, làm to lỗ chân lông và khiến da mặt chảy xệ. nên các bạn cần sử dụng một số kem trị sẹo
3. Ăn nhiều muối![]() Đồ ăn mặn sẽ khiến da của bạn bị giữ nước
Thói quen ăn mặn khá phổ biến ở nhiều vùng miền. Nếu như bạn muốn cứu vãn làn da của mình thì hay thay đổi thói quen ăn mặn Trong muối chứa nhiều natri, có thể làm cơ thể đầy hơi và bị giữ nước, tạo sự sưng phồng dưới da. Một khi cơ thể bị mất nước, làn da sẽ sớm trở nên nhăn nheo và xấu xí. Đó là điều bạn không hề mong muốn phải không nào?
4. Ăn nhiều tinh bột
Tinh bột là thực phẩm không thể thiếu của người Châu Á. Tuy nhiên, việc bổ sung quá nhiều tinh bột cho cơ thể sẽ không chỉ khiến bạn tăng cân mà còn làm tăng nồng độ nội tiết tố androgen - yếu tố có thể làm rụng tóc hoặc mụn trứng cá. Vậy nên, bạn hãy tìm đến các loại ngũ cốc nguyên hạt và có hàm lượng đường thấp để cơ thể tiêu hóa chậm hơn nhằm tạo cảm giác no lâu hơn.
5. Ăn quá nhiều đồ hộp![]() Đồ hộp sẽ khiến làn da của bạn trở nên chảy xệ
Bạn có biết lý do vì sao khiến da mặt chảy xệ và kém đàn hồi không? Chính việc ăn quá nhiều đồ hộp khiến làn da của bạn trở nên như vậy. Trong thành phần của đồ hộp có chứa nhiều thủy ngân, làm rụng tóc, khiến móng dễ gãy, làn da trở nên khô và lão hóa nhanh hơn.
6. Chỉ ăn những món không có chất béo
Nếu như bạn sợ mình tăng cân thì việc loại bỏ chất béo ra khỏi thực đơn hàng ngày là rất cần thiết. Nhưng đừng vì coi trọng vóc dáng mà đánh mất làn da của mình. Ăn quá nhiều chất béo thực sự không tốt cho cơ thể, nhưng nếu như bạn không cung cấp một lượng nhỏ chất béo từ thức ăn, làn da của bạn chắc chắn sẽ gặp vấn đề, da mặt chảy xệ và xấu đi. Vì vậy, bạn cần chọn các chất béo lành mạnh như chất béo từ cá, chất béo không bão hòa từ thực vật hoặc các loại hạt để đảm bảo lượng cung cấp chất béo cho cơ thể trong khi vẫn duy trì được một chế độ ăn uống lành mạnh.
Bạn cần có một chế độ ăn uống hợp lý hơn để cải thiện làn da của chính mình.
Thuốc trị sẹo
theo: thuoctriseo.org
Các tin khác:
|